Czytaj więcej

Czytaj więcej

RISE & SHINE to poranna praktyka IDEALNIE skrojona na miarę Twoich potrzeb i możliwości. Zdecyduj ile masz czasu (5-10-15-30-45-60 minut?), wybierz swoją sekwencję na dziś i wejdź ze mną na…

Czytaj więcej

Lekcja jogi (55 min.)

Czytaj więcej

Lekcja jogi (75 min.), Sesja medytacji video (17 min.)

Czytaj więcej

Nagranie audio (12 min.)

Czytaj więcej

Lekcja jogi (75 min.)

Czytaj więcej

Medytacja video (17 min.)

Czytaj więcej

5 medytacji porannych, 5 medytacji wieczornych (nagrania audio, ok. 7 min. każde).

Czytaj więcej